Mulher 40+
Nutricionista para a mulher depois dos 40
Força, energia e longevidade, com comida de verdade, ciência e constância.
Músculo é patrimônio
Depois dos 40, ganhar e preservar massa muscular deixa de ser só estética e vira estratégia de saúde: mais força, mais disposição, metabolismo mais ativo e autonomia para os próximos anos.
Um plano para a sua vida real
Nada de fórmula pronta. O plano considera o seu treino, o seu trabalho, a sua família, os fins de semana e as viagens.
- Proteína suficiente e bem distribuída
- Comida de verdade, sem alimentos proibidos
- Estratégias para os dias difíceis
- Acompanhamento da composição corporal
Por que com a Patrícia
Aos 55, ela vive na própria rotina o que ensina: treino, trabalho, família e constância, sem perfeição. Dezessete anos de profissão e formação em Nutrição Clínica Funcional.
Vamos começar pela sua avaliação?
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